Índice de Ultravioleta e o "escaldão"

Hoje foi mais um dia de praia. A baía de S.Martinho do Porto contou com a minha presença entre as 9h10 e as 18h20 naquele que parecia ser um dia com menos calor e onde já não iria correr o risco de apanhar um "escaldão".
A única coisa que eu não sabia era que o Instituto de Meteorologia previa para o presente dia temperaturas máximas acima dos 30ºC e ainda um índice de ultravioleta demasiado alto.
No jornal Expresso está referido este aumento do índice de ultravioleta para o dia de hoje, onde se pode encontrar a seguinte informação:
"O IM prevê ainda um índice ultravioleta no seu valor máximo (11, "índice extremo") para Lisboa, Sines e Funchal, enquanto no restante país os índices oscilam entre 8 e 10, considerados "muito altos"."
Tendo agora conhecimento desta informação, já encontro uma explicação para esta bela queimadura (supostamente solar) que tenho na parte de trás do corpo.
Dado que estive a maior parte do tempo dentro da tenda, à sombra, o restante tempo na água, devido ao calor, e ainda apliquei protector solar 4 vezes durante o dia, não compreendia a origem deste meu "escaldão", mas agora está tudo explicado.

Para quem não sabia deste acontecimento, tal como eu, as melhoras desses escaldões ;)

Não arriscar

Todas as pessoas constroem sonhos, definem objectivos, assumem gostos e desejos e projectam os seus futuros, mas nem todas conseguem atingir aquilo que pretendem. E porquê? Muitas dessas pessoas até podem não lutar o suficiente ou nem se quer tentarem porque pensam logo que não vão conseguir, mas para quê pensar assim se ainda nem tentaram? Ao contrário destas pessoas, existem outras que tentam lutar por aquilo que querem, tentam alcançar as suas metas, contudo, há sempre um momento nas suas vidas, ou até vários, em que se deparam com aquelas “curvas”. Curvas essas que as faz ter receio de avançar, que as faz ter medo do que possa estar para lá dela. Poderão surgir tristezas ou alegrias, vitórias ou derrotas, tudo é indefinido. Podem-se dar palpites do que poderá se encontrar lá, mas nunca se poderão dar certezas. Talvez o facto dessas pessoas já terem experimentado o sentimento da mágoa, já terem perdido várias “batalhas”, terem receio de que possam ser humilhadas…Há variadíssimos factores que podem levar as pessoas a não fazer uma determinada escolha, a não arriscar uma determinada proposta, a resignarem-se, a dobrarem o joelho e entregarem-se à derrota e a desistir dos seus sonhos e objectivos. No caso dos adolescentes, por exemplo, até pode nem ser por um sonho ou um objectivo estabelecido que eles desistam, por vezes por uma paixão os jovens deparam-se com vários obstáculos, os quais têm medo de passar, pois não sabem o que o futuro lhes reserva. Ou até se pode juntar o amor com os sonhos, isto é, por vezes, por uma paixão de adolescentes, há jovens que desistem dos seus sonhos para que possam ficar com aquele namorado(a), mesmo que não pensem no que poderá acontecer, ou mesmo que pensem, acabam por não escolher uma opção e escolher outra pensando que é essa que estará certa, mas quando tudo acaba percebem que estavam errados e afinal deveriam ter tomado a outra opção. Essas escolhas que terminam em “erros”, se assim forem interpretados pelos próprios, e arrependimentos são muito comuns na adolescência. Esta é uma fase de indecisões, de escolhas, é onde o ser humano define o seu próprio “eu”, ou seja, a sua identidade como pessoa. É a partir daqui que o jovem se afirma como pessoa perante uma sociedade. Portanto, talvez essas escolhas-erros façam parte de um processo evolutivo que ajudará melhor os jovens a definirem-se e a tomarem consciência daquilo que devem fazer e das escolhas que deverão tomar, pensando melhor nas opções que lhes surgem e analisando qual delas será melhor para si.

Amar Também É Aprender

Todos os dias podemos gostar de alguém diferente, mas isso não significa que amamos essa pessoa. Há que ver as diferenças.
Amar alguém não é um simples gostar, é estar preparado para se entregar a essa pessoa, é amar e deixar ser amado, contudo, é claro que isso nem sempre acontece da maneira que desejamos.
Podemos amar alguém e querermos que essa pessoa nos ame e isso não aconteça. Nessas alturas acha-mo-nos injustiçados, pois só vemos a mágoa que se apoderou de nós ao invés de vermos o ponto de vista da outra pessoa.
Isto é muito comum na adolescência. Os jovens amam alguém, ou pelo menos julgam que amam, e quando uma situação destas acontece, pensam que nunca mais vão amar ninguém, que o mundo acabou, que a vida já não faz sentido...pensam em muitas coisas, mas não se lembram que ainda são jovens, têm muitos anos ainda para viver, têm tempo para se apaixonarem por alguém, mas até lá, têm de aprender muitas coisas, e algumas só se podem aprender assim.
Quem sabe se, quando amam alguém e não são correspondidos, isso não será um sinal de que essa pessoa afinal não será a mais "indicada"? Não seja a pessoa com quem deverão partilhar a vida?

Tudo o que acontece na vida tem um propósito, seja no Amor, seja em qualquer outro assunto. Se não temos o que queríamos ou desejaríamos, não será por isso que iremos morrer, só temos é de erguer a cabeça e seguir em frente à procura da "coisa" certa.

Aproveitem a Vida

"Neste momento, e porque não há outra forma, vivo um dia de cada vez. Deixei de fazer planos para a frente. Não sei o que me espera no futuro, mas isso agora também não importa, o que interessa é o aqui e agora."



António Feio, Aproveitem a Vida

Um Amigo

Amigo é aquele que está sempre ao nosso lado.
Quando estamos felizes, ele está lá connosco a rir; quando estamos tristes, ele está lá connosco a chorar.
Quando precisamos que alguém nos ouça, é ele que lá está.
Se fazemos algo errado, é esse amigo que nos vem repreender, chamar à razão e fazer-nos ver que estávamos errados.
Mas também é esse amigo que nos dá conselhos e vive todos os dias ao nosso lado, partilhando os seus momentos.
São esses que mesmo sem falarem conseguem dizer-nos que gostam muito de nós ou que estão sempre lá através de um simples gesto.
É com eles que nós nos sentimos bem e que aprendemos a viver e a crescer. talvez seja por isso que eu não consiga viver sem os meus amigos e os adore imenso.

Mas afinal...

Se o coração é meu o que fazes tu aqui?
Se o pensamento é meu o que fazes lá?
Se o mundo é meu como entraste nele?

Se eu sou tua como ainda não me tens?

Uma nova etapa

Uma nova etapa, um novo capitulo neste Grande Livro.
e quero mesmo iniciá-lo com uma frase que me ficou na memória hoje:

"A vida joga-se aqui, algures entre o acaso e o sentido da vida"